Méditation guidée pour apporter un grand bien-être et une paix profonde.
Lors de cette méditation, un travail de nettoyage de ce qui peut nuire au bien-être est proposé. Elle favorise la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.
Dans ce programme, deux méditations sont proposées pour aider à s’aimer davantage, afin d’aimer mieux les autres et sa vie au quotidien.
Il s’agit de deux méditations guidées pour aider à faire grandir l’amour en soi afin qu’il prenne de plus en plus de place dans sa vie et qu’il soit partagé aux autres. L’amour de soi et des autres apporte l’amour de sa vie sous tous ses aspects.
Dans ce programme, quatre méditations guidées sont proposées pour apprendre à méditer et pour aider à se sentir en sécurité dans sa vie.
Ce programme propose un processus graduel pour faciliter l’apprentissage et la pratique de la méditation. Chacune des quatre méditations pratiquées dans l’ordre, facilitent graduellement un état de profonde méditation.