Les programmes Découverte et Transformation, offrent différents programmes comprenant une ou plusieurs méditations guidées créées dans le but de faciliter la quête du mieux-être. Plusieurs thèmes sont abordés tels que : Apprendre à méditer, Être en paix, Être dans le présent, S’aimer, et bien plus.

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    Dans ce programme, deux méditations sont proposées pour aider à s’aimer davantage, afin d’aimer mieux les autres et sa vie au quotidien.

    Il s’agit de deux méditations guidées pour aider à faire grandir l’amour en soi afin qu’il prenne de plus en plus de place dans sa vie et qu’il soit partagé aux autres. L’amour de soi et des autres apporte l’amour de sa vie sous tous ses aspects.
  • Méditation guidée pour aider à se détendre, se recentrer et se ressourcer.

    Cette méditation facilite le contact avec la plus belle partie de vous-même afin qu’elle prenne toute sa place en vous et autour de vous. Elle apporte une grande détente, un grand bien-être, une joie et une paix profonde. 
  • Méditation guidée pour aider à prendre le plein pouvoir sur sa vie.

    Cette méditation aide à vous libérer des fausses croyances, des peurs, des émotions nocives et des « patterns » qui ne vous appartiennent pas. Elle aide aussi à faire la paix avec les autres afin d’être en paix intérieurement.
  • Méditation guidée pour apporter un grand bien-être et une paix profonde.

    Lors de cette méditation, un travail de nettoyage de ce qui peut nuire au bien-être est proposé. Elle favorise la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.
  • Dans ce programme, deux méditations sont proposées pour aider à s’aimer davantage, afin d’aimer mieux les autres et sa vie au quotidien.

    Il s’agit de deux méditations guidées pour aider à faire grandir l’amour en soi afin qu’il prenne de plus en plus de place dans sa vie et qu’il soit partagé aux autres. L’amour de soi et des autres apporte l’amour de sa vie sous tous ses aspects.
  • Dans ce programme, quatre méditations guidées sont proposées pour apprendre à méditer et pour aider à se sentir en sécurité dans sa vie.

    Ce programme propose un processus graduel pour faciliter l’apprentissage et la pratique de la méditation. Chacune des quatre méditations pratiquées dans l’ordre, facilitent graduellement un état de profonde méditation.
  • Ce programme comprend 5 méditations guidées créées pour aider à faire la paix avec les autres afin de vivre en paix.

    Il s’agit d’un processus graduel proposé à l’aide de cinq méditations guidées pratiquées dans l’ordre, de la première à la dernière. Elles aident à faire la paix avec les autres, soit, les hommes et les femmes de sa vie afin de vivre en paix et d’être en équilibre.
  • Ce programme comprend six méditations guidées afin d’aider à vivre dans le présent.

    Un processus graduel vous est proposé à l’aide de six méditations guidées pratiquées dans l’ordre, pour vous aider à vivre le moment présent. Il s’agit de se sentir comblé intérieurement sur tous les points de vue, afin de ne plus être dans le manque ou le désir de quelque chose pour combler ce vide.
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