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La méditation guidée

S’ouvrir à soi facilite la découverte du grand potentiel en vous. Par l’ouverture du cœur, il est simple d’entrer en contact avec soi afin de se connaître davantage.

Josée Lemieux

Naturothérapeute, auteure, enseignante et conférencière

Les programmes Découverte et Transformation, offrent différents programmes comprenant une ou plusieurs méditations guidées créées dans le but de se détendre et se connaître davantage. Plusieurs thèmes sont abordés tels que : Apprendre à méditer, Être en paix, Être dans le présent, S’aimer, et bien plus.

Pourquoi méditer?

Dans notre société où tout va vite, il est maintenant difficile de prendre du temps pour soi. Parfois, on fini même par se perdre dans les aléas du quotidien et le stress l’emporte.

La pratique de la méditation consiste à s’intérioriser pour prendre contact avec plus belle partie de soi-même. Elle aide à se connaître davantage, ce qui facilite la confiance en soi, en ses choix et en la vie. Elle aide aussi à se calmer, se recentrer, apporte une grande détente, un grand bien-être, favorise la concentration, et la connaissance de soi.


Pourquoi acheter les programmes Découverte et Transformation?

Les programmes Découverte et Transformation, ont été crées spécialement dans le but d’atteindre des objectifs précis liés au mieux-être. Les méditations proposées dans chacun d’eux, guident, pas à pas, vers l’état recherché. De plus, toutes les méditations proposées aident à ressentir les bienfaits de la méditation dans son quotidien afin de vivre en paix, dans la joie, le bonheur et l’harmonie.


Méditations vendues seules

$8.00 chacune

La pratique de ces méditations au quotidien facilite l’ouverture à la plus belle partie de soi-même et aide à se connaître davantage.

Méditation guidée pour aider à se détendre, se recentrer et se ressourcer.

Cette méditation facilite le contact avec la plus belle partie de vous-même afin qu’elle prenne toute sa place en vous et autour de vous. Elle apporte une grande détente, un grand bien-être, une joie et une paix profonde. 

Les avantages de cette méditation

  • Facilite le calme intérieur
  • Aide à se connaitre davantage
  • Aide à être comblé intérieurement.
  • Favorise la joie de vivre

$8

Acheter

Méditation guidée pour aider à prendre le plein pouvoir sur sa vie.

Cette méditation aide à faire la paix avec les autres afin d’être en paix intérieurement.

Les avantages de cette méditation

  • Facilite le calme intérieur
  • Aide à se connaitre davantage
  • Aide à prendre sa vie en main

$8

Acheter

Méditation guidée pour apporter un grand bien-être et une paix profonde.

Cette méditation favorise la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

Les avantages de cette méditation

  • Facilite le calme intérieur
  • Aide à être comblé intérieurement.
  • Favorise la joie de vivre

$8

Acheter

Dans ce programme, deux méditations sont proposées pour aider à s’aimer davantage, afin d’aimer mieux les autres et sa vie au quotidien.

Il s’agit de deux méditations guidées pour aider à faire grandir l’amour en soi afin qu’il prenne de plus en plus de place dans sa vie et qu’il soit partagé aux autres. L’amour de soi et des autres apporte l’amour de sa vie sous tous ses aspects.


Méditation 1 : Amour de soi

Cette méditation propose un processus graduel pour aider à s’aimer davantage.


Méditation 2 : Reprogrammation cellulaire

Il s’agit d’aimer toutes les parties de soi-même, à partir de toutes les cellules en soi.


Les avantages de ce programme
  • Facilite le calme intérieur
  • Aide à se connaitre davantage
  • Aide à être comblé intérieurement.
  • Favorise la joie de vivre

$15

Acheter

Dans ce programme, quatre méditations guidées sont proposées pour apprendre à méditer et pour aider à se sentir en sécurité dans sa vie.

Ce programme propose un processus graduel pour faciliter l’apprentissage et la pratique de la méditation. Chacune des quatre méditations pratiquées dans l’ordre, facilitent graduellement un état de profonde méditation.


Méditation 1 : S’enraciner

Cette méditation facilite la concentration, aide à se recentrer et à se sentir en sécurité.


Méditation 2 : S’ouvrir à soi

Pour faciliter le contact avec la plus belle partie de vous-même.


Méditation 3 : Canaliser son soi supérieur

Cette méditation amène à prendre contact encore plus profondément avec votre réelle identité. Vous pouvez pratiquer cette méditation afin d’obtenir les réponses à vos questions car vous êtes la seule personne à les connaître.


Méditation 4 : L’ouverture du cœur cristallin

Cette méditation amène à aller plus profondément, dans ce processus du contact avec la plus belle partie de vous-mêmes.


Les avantages de ce programme
  • Facilite le calme intérieur
  • Favorise la connaissance de soi
  • Aide à la prise de décision
  • Favorise la concentration
  • Aide à la solidité intérieure

$26

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Ce programme comprend 5 méditations guidées créées pour aider à faire la paix avec les autres afin de vivre en paix.

Il s’agit d’un processus graduel proposé à l’aide de cinq méditations guidées pratiquées dans l’ordre, de la première à la dernière. Elles aident à faire la paix avec les autres, soit, les hommes et les femmes de sa vie afin de vivre en paix et d’être en équilibre.


Méditation 1: Faire la paix avec les femmes

Afin de faire la paix avec tout ce qui concerne la femme et les femmes de sa vie.


Méditation 2 : Faire la paix avec les hommes

Afin de faire la paix avec tout ce qui concerne les hommes et les hommes de sa vie.


Méditation 3 : Le pardon

Il s’agit maintenant de pardonner aux autres et de se pardonner à soi.


Méditation 4 : Faire la paix en soi

Afin de faire la paix intérieurement


Méditation 5 : L’équilibre

Il s’agit maintenant d’amener l’équilibre dans sa vie.


Les avantages de ce programme
  • Facilite le calme intérieur
  • Aide à faire la paix avec les autres et avec soi
  • Favorise la confiance en soi
  • Aide à être en équilibre

$32

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Ce programme comprend six méditations guidées afin d’aider à vivre dans le présent.

Un processus graduel vous est proposé à l’aide de six méditations guidées pratiquées dans l’ordre, pour vous aider à vivre le moment présent. Il s’agit de se sentir comblé intérieurement sur tous les points de vue, afin de ne plus être dans le manque ou le désir de quelque chose pour combler ce vide.


Méditation 1 : Être dans le présent

Cette méditation aide à être dans le moment présent.


Méditation 2 : Se réaliser

Il s’agit de prendre contact avec votre voie, votre chemin de vie.


Méditation 3 : Rencontre avec sa flamme jumelle

Cette méditation amène à prendre contact avec sa flamme jumelle, l’autre partie de soi-même.


Méditation 4 : Le vortex de lumière

Il s’agit d’un tourbillon de lumière blanche pour aider à vous sentir en paix.


Méditation 5 : Retour à l’unité

Afin d’être comblé intérieurement sur tous les points de vue.


Les avantages de ce programme
  • Favorise la connaissance de soi
  • Facilite l’ouverture à son chemin de vie
  • Aide à être dans le présent

$32

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Forfait Avantage

18 méditations

Forfait Avantage

Obtenez 18 méditations guidées

Pour seulement $90.00

Retrouvez les bénéfices de toutes ces méditations en un seul forfait

$90

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Ce Forfait comprend :

Méditations seules :

  1. Le détachement des liens nocifs
  2. Nettoyage énergétique

Ainsi que celles contenues dans les programmes suivants :

S’aimer (2 Méditations)

  1. Amour de soi
  2. Reprogrammation cellulaire

S’enraciner et apprendre à méditer (4 méditations)

  1. S’enraciner
  2. S’ouvrir à soi
  3. Canaliser son soi supérieur
  4. L’ouverture du cœur cristallin

Être en paix (5 méditations)

  1. Faire la paix avec les femmes
  2. Faire la paix avec les hommes
  3. Le pardon
  4. Faire la paix en soi
  5. L’équilibre

Être dans le présent et vivre l’union (5 méditations)

  1. Être dans le présent
  2. Se réaliser
  3. Rencontre avec sa flamme jumelle
  4. Le vortex de lumière
  5. Retour à l’unité