Formation: Apprendre à méditer et s’enraciner
5 vidéos et 4 MP3 de méditations guidées
Stressé? Tout va trop vite? Vous aimeriez apprendre à méditer pour vous recentrer, vous calmer, être dans le moment présent et apprendre à mieux vous connaître?
La pratique régulière de la méditation est un excellent outils peut vous aider à être mieux dans votre peau, à lâcher-prise, à ÊTRE calme et pausé, à découvrir votre mission de vie, et c’est accessible à tous, dès aujourd’hui.
Dans cette formation, je vous partage des outils dont des méditations guidées pour arriver à atteindre l’état recherché lors de la pratique de la méditation afin d’en ressentir ses bienfaits facilement et rapidement.
La formation vous aidera à:
Garder votre concentration lorsque vous méditer
Avoir plus confiance en vous et en la vie
Vous connaître mieux et découvrir votre mission de vie
Être mieux dans votre peau au quotidien
Être plus calme, plus concentré et plus détendu
Plan de cours