S’enraciner er apprendre à méditer (4 méditations)

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S’enraciner er apprendre à méditer (4 méditations)

$26.00

Dans ce programme, quatre méditations guidées sont proposées pour apprendre à méditer et pour aider à se sentir en sécurité dans sa vie.

Ce programme propose un processus graduel pour faciliter l’apprentissage et la pratique de la méditation. Chacune des quatre méditations pratiquées dans l’ordre, facilitent graduellement un état de profonde méditation.

Description

Dans ce programme, quatre méditations guidées sont proposées pour apprendre à méditer et pour aider à se sentir en sécurité dans sa vie.

Ce programme propose un processus graduel pour faciliter l’apprentissage et la pratique de la méditation. Chacune des quatre méditations pratiquées dans l’ordre, facilitent graduellement un état de profonde méditation.


Méditation 1 : S’enraciner

Cette méditation facilite la concentration, aide à se recentrer et à se sentir en sécurité.


Méditation 2 : S’ouvrir à soi

Pour faciliter le contact avec la plus belle partie de vous-même.


Méditation 3 : Canaliser son soi supérieur

Cette méditation amène à prendre contact encore plus profondément avec votre réelle identité. Vous pouvez pratiquer cette méditation afin d’obtenir les réponses à vos questions car vous êtes la seule personne à les connaître.


Méditation 4 : L’ouverture du cœur cristallin

Cette méditation amène à aller plus profondément, dans ce processus du contact avec la plus belle partie de vous-mêmes.


Les avantages de ce programme
  • Facilite le calme intérieur
  • Favorise la connaissance de soi
  • Aide à la prise de décision
  • Favorise la concentration
  • Aide à la solidité intérieure