Combinez la formation Apprendre à méditer et le programme de méditation guidée Être en paix afin d'apprendre comment atteindre l'état de méditation recherché et de faire la paix en vous et avec les autres.
Cette formations en ligne comprend des outils pour apprendre à méditer et à s'enraciner
Compris dans la formation: 5 vidéos d'enseignements, 4 MP3 de méditations guidées